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女性月经期可以做运动减肥吗
提问时间:2023-11-29 21:57
|
1人回复
女性月经期可以做运动减肥吗
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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女性在经期最好不要做运动减肥,因为这时候身体是比较虚弱的,如果过度的运动,有可能会出现四肢无力、头晕的症状。另外在经期做运动有可能会导致月经量增加,因为做运动的时候促进了血液循环,血液循环加速过后月经量就会跟着增大,这样有可能导致出现轻微贫血的危险。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
回答于2023-11-29 23:55
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