活血的食物有那些？刚怀孕的人吃什么好？

Question

活血的食物有那些？刚怀孕的人吃什么好？

Answer 1

你还吃活血的？呵呵。是补血的吧？你可以买孕产期营养全书学习。马方编写的。非常全面。参照一下，三餐吃时令的东西，不要瞎补就好。孕前后三个月都可以吃叶酸。

Answer 2

孕妇不能吃活血的食物，比如山楂、洋葱等。孕妈妈除了大寒、大热、活血化瘀、反季食物不能吃，其余都能吃，膳食均衡多样化才能保证营养全面，食补最重要。

Answer 3

狗肉，韭菜 多吃点水果，瘦肉 鱼 坚果 豆类食品

Answer 4

怀孕后不能吃活血的东西。正常饮食就可以了。多吃蔬菜水果。