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月经期间泡脚怎么样

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月经期间泡脚怎么样

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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月经是成年女性生理上的一种循环周期。是一种育龄女性和灵长类雌性动物周期性阴道排血或子宫出血现象。月经是成年女性生理上的一种循环周期。是一种育龄女性和灵长类雌性动物周期性阴道排血或子宫出血现象。，女性经期是可以用热水泡脚的。只是会致使经血增多。意见建议：经期泡脚建议水温不能太烫，切忌自己辞乱加中药泡脚！。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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月经期间可以泡脚。足底穴位众多，月经期间用温水泡脚可以间接刺激足部穴位，好处主要有以下几种：1、用温水泡脚可以驱寒，可缓解痛经症状；2、泡脚能够促进血液循环，帮助子宫顺利排出经血，减轻经期不适症状；3、经期泡脚还可以消除疲劳，改善睡眠质量，有利于身体健康。 泡脚后也应注意保持足部干爽保暖，防止足部受寒。除此之外，月经期间应当注意保暖、休息，加强营养，保持心情愉快。

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