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喝杯蜂蜜水好处是什么
提问时间:2023-11-26 03:21
|
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喝杯蜂蜜水好处是什么
医生回答专区
方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
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蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收。蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收。蜂蜜能改善血液的成分,促进心脏和血管功能,因此经常服用对于心血管病人很有好处。蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。意见建议:按照蜂蜜的食用方法和食用时间,把蜂蜜添加到饮食中,就可以帮助解决很多的身体隐患。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
回答于2023-11-26 04:32
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根据患者所叙述的情况,她想节食喝蜂蜜水最好还是早晨空腹喝是比较好的,这样可以清宿便,也可以救治便秘,对节食是有所协助的。最好的节食方法就是少吃多活动啊,少吃高脂肪高热量的食物,多吃蔬菜水果,最好还是多吃许多长纤维的蔬菜,比如说芹菜,韭菜蒜苔之类的,最主要的是活动流汗。
蜂蜜水大概卡路里含量
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