腰间盘突出疼痛厉害该怎么办

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建议口服消水止痛类药物进行治疗。采用按摩，热疗，红外线，激光，拔火罐，针灸等来缓解症状。别着凉，多休息，睡硬板床。意见建议：注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治疗措施，可以减少椎间盘承受的压力。疼痛急性期过去以后，可以行腰背肌功能锻炼，加强腰背肌功能。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。