晚上小腿抽筋喝孕妇奶粉能不能

Question

晚上小腿抽筋喝孕妇奶粉能不能

Answer 1

晚上腿抽筋是缺钙的典型症状，情况是应该补钙。建议选择液体钙或者含有维生素类的钙片，有利于吸收。孕妈就应该多进食含钙丰富的食物。意见建议：孕妇在妊娠中晚期对铁需求量增多，单靠饮食补充明显不足，应自怀孕四到五个月的时候开始补充铁剂，另外同时补充维生素类和钙剂能增加铁的吸收。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。