失眠入睡困难一点睡意都没有怎么治疗

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失眠入睡困难一点睡意都没有怎么治疗

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朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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目前入睡困难，主要就是因为工作压力太大导致出现的异常情况。首先还是要正确的面对这些压力，慢慢的进行解决，因为长时间的休息不好还容易导致一些异常的疾病发生，而且也不能够解决这些问题，严重情况下建议还是配合一些安神的药物，保证睡眠的充足，这样才能够有效的促进精神状态的恢复。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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