怀孕贫血吃什么食物比较好

Question

怀孕贫血吃什么食物比较好

Answer 1

怀孕如果出现贫血，一般考虑是营养不良或者是缺铁性贫血引起的，必须要及时的补贴，可以通过多吃含铁的食物来改善，建议在医生指导下选择含铁的米粉或者奶粉，同时也可以吃蛋类，或者是动物肝脏以及小油菜，菠菜等含铁比较多的食物。也可以吃红枣。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。