小学到高中便秘无从下手怎么治疗

Question

小学到高中便秘无从下手怎么治疗

Answer 1

便秘是日常生活中人们最常见的一个疾病。这种疾病的发生与人们的饮食结构和生活习惯都有很大的关系。你首先应该在饮食和生活上做适当的调理。平时要多喝水，多吃含纤维高的新鲜的蔬菜和水果。不要吃辛辣刺激性的食物。要养成定时排便的习惯。这样就可以减少便秘的发生。必要时可以口服润肠通便的药物缓解症状。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。