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臀部闪电疼痛什么引起的

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臀部闪电疼痛什么引起的

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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这种情况初步考虑是坐骨神经痛，主要跟腰间盘突出压迫有关系，需要去正规医院就诊，进行腰椎ct和让医生当面检查来确诊的。可以采取中西结合进行治疗，首先应该适当的休息缓解，不要剧烈运动，尤其不要干重体力劳动，在医生指导下口服药物，配合营养神经的药物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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减臀部首先要增强活动，每天忍耐做深蹲，每天做5组，分5次做，做完一次放松两分钟专心，或者做单腿下蹲，哑铃马步跳转，还可以贴墙站立法，双腿前伸，双腿之间尽量不要有缝隙，身体靠在墙面上，臀部聚拢伫立三十分钟长期忍耐也有廋臀的效果，每天要多喝水，要忍耐，要有恒心。

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