走路时间长了腰痛是什么原因引起的

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走路时间长了腰痛是什么原因引起的

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朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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走路时间长了出现了腰部的疼痛，这在临床当中非常常见，也是正常的现象。长时间的行走容易导致腰部的肌肉痉挛，肌肉充血水肿，形成无菌性的炎症，同时也会导致腰部的肌肉疲劳。意见建议：可以对腰部热敷，可以贴敷膏药，有条件可以做拔罐，针灸，按摩等治疗，平时需要避免受凉，注意保暖。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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