吃洋芋能不能减肥

Question

吃洋芋能不能减肥

Answer 1

减肥不能够太过极端，给孩子吃粗粮相对来说也可以，但是不能够长期给孩子只吃粗粮，还是建议你给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，肉类食物，零食尽量不要给孩子吃，特别是夏天来了，很多孩子喜欢喝碳酸饮料，吃冷饮，这是非常不健康的，另外在运动方面一定要多带孩子进行体育锻炼，每天都要做。