有哮喘多吃什么食物好那？

Question

健康咨询描述： 我得了哮喘已经有很长的时间了，一直以来都没有能够治愈，这两天感觉有一点咳嗽，还总是会出现呼吸困难，好像是哮喘发作了，总是喘不上气的感觉，平时吃些什么食物好。
想得到怎样的帮助：有哮喘多吃什么食物好那？

Answer 1

你好，哮喘是一种对患者及其家庭和社会都有明显影响的慢性疾病。气道炎症几乎是所有类型哮喘的共同特征，也是临床症状和气道高反应性的基础。气道炎症存在于哮喘的所有时段。虽然哮喘目前尚不能根治，但以抑制炎症为主的规范治疗能够控制哮喘临床症状。哮喘治疗应采取综合治疗手段，包括：避免接触过敏原及其他哮喘触发因素，规范化的药物治疗，特异性免疫治疗及患者教育。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

Answer 2

你好，哮喘病人经常吃富镁的食物，对平息哮喘有益，因为镁是人体内多种酶的辅助因子，可激活肌体腺苷环化酶，缓解支气管哮喘，镁还能舒张由于缺氧引起痉挛的毛细血管和小动脉，改善微循环。