哮喘多吃什么食物好？

Question

最近一段时间常常性的呼吸不顺畅，有的时候还会头晕去家里附近的一家医院做了个身体身体良好检查才知道是哮喘，不过大夫给亲戚开了一些药回去吃，让亲戚平时多注意休息。哮喘吃什么食物好？

Answer 1

哮喘的发生多因为体内有痰湿蕴积导致的症状，可伴有痰鸣气喘，呼吸急促等症状，舌苔往往比较厚腻等如有以上情况，建议可选用二陈汤合三子养亲汤等药物治疗，同时注意饮食调理，可吃些化痰健脾的食物，如薏苡仁、白扁豆、茯苓、橘子、橙子、柚子等

Answer 2

哮喘应该多吃新鲜富含维生素的蔬菜和水果，一定要水分要补充充足，水能够有效的防止哮喘的发作，也应该多喝豆浆，豆浆中含有的谷氨酸和天门冬氨酸，能够有效的防止支气管痉挛，从而防止哮喘的发作，要保持生活作息规律，不要熬夜，海鲜这种容易过敏的食物不要吃。