小孩子体质差有没有什么方法改善？

Question

健康咨询描述： 我们家孩子最近这段时间我也不知道是什么原因经常性的动不动就出现了生病的情况去医院检查了一下结果是体质差的原因以致他有没有什么办法改善？
想得到怎样的帮助：小孩子体质差有没有什么方法改善？

Answer 1

你好，体质差的孩子可以食补；家长可常给孩子煮骨头汤喝，汤中最好放些醋，让钙质大部析出来；早饭还要让他吃牛奶鸡蛋；另外要增加身体的锻炼，特别是耐力方面的锻炼，这样身体就能好起来。

Answer 2

你好,小孩体质差有可能为先天性，可以查一下是否有先天性的器质性病变，如先心病之类的；但更有可能是因为平时挑食、饮食不好，或者休息睡眠不好及缺乏运动.建议养成良好的睡眠和饮食习惯，平时加强体育锻炼。