腰部时常有胀痛感要用什么方法

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腰部经常会有胀痛感，而且有时候里面会发热，主要考虑是局部的一些腰椎骨质增生或者肌筋膜炎发作为主，具体要到医院看一下。平时在家里要多注意休息。也可以选择外用一些活血通络的药膏，具体用药谨遵医嘱，而且最近这段时间要避免经常弯腰劳累。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。