都有什么方法治疗抑郁症最有效果呢？

Question

健康咨询描述： 我都已经有好长时间不怎么跟人交流了，跟家人都很少说话，总是一个人郁闷的很，而且总是发愁一些事情，医生说我这是抑郁了，就是想请教一下医生这个抑郁症用什么方法治疗最有效果呢？
想得到怎样的帮助：什么方法治疗抑郁症有效果呢？

Answer 1

您好，对于抑郁症，一般最常规最有效的治疗方式还是靠药物进行治疗，建议您到医院去检查一下，在医生的帮助下，选用适合您的抗抑郁药

Answer 2

你好，根据你的描述分析，首先要进行适当的锻炼，每天享受大汗淋漓的感觉，运动能使人放松心情，每天适当的运动能使人的整体变得积极向上有活力。其次是健康的饮食，多吃清淡的东西，防止上火，上火的人一般比较容易暴躁，平时多喝水，多吃水果蔬菜。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。