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羊奶粉对身体好处是什么

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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长期饮用蓝河绵羊奶粉不会导致贫血,但过量饮用可能导致缺铁性贫血。适量饮用蓝河绵羊奶粉能补充身体所需营养物质,促进健康。奶粉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于预防便秘。然而,长期大量饮用会导致铁元素摄入不足,引发贫血。需合理饮食,避免挑食或偏食,保证充足休息和合理运动锻炼,增强体质。蓝河绵羊奶粉可以适量饮用,但需注意不要过量。

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