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减肥早晨要不要喝一杯淡盐水
提问时间:2023-11-30 20:10
|
1人回复
减肥早晨要不要喝一杯淡盐水
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
早晨喝一杯淡盐水,其他的减肥效果是非常小的,真的想要减肥的话,只有少吃多运动,少吃就是要求我们尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果,肉,大白菜,胡萝卜,豆芽,豆角,黄瓜,西红柿,芹菜,紫菜,芝麻,海带,苹果,香蕉,火龙果等的食物都行,不要吃得太饱。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
回答于2023-11-30 20:57
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