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咽炎最有效的治疗方法

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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咽炎在日常生活中比较常见,危害大,日常生活中要做好预防工作,比如注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激,纠正张口呼吸的不良习惯。加强身体各个方面的锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,合理安排生活,保持心情舒畅,避免困然郁闷。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。

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