类风湿的预防方法都有什么啊？

Question

健康咨询描述： 年轻的时候咋都好过啊，这人上了年纪了就容易引起好多的病啊，身边好多这样的人啊，尤其是这个类风湿的病啊，发作起来关节疼的要命啊，如何预防呢。
想得到怎样的帮助：类风湿药如何预防的啊？

Answer 1

你好，这个病情并不可怕，风湿吃一些营养丰富的食物，不要刻意避免吃某种事物，要营养均衡，毕竟年龄也比较大了，要选择含饱和脂肪和胆固醇少的食物。避免油炸食物，可食用低脂和脱脂牛奶，多吃蔬菜和水果，大量饮水，不要吃过多咸的食物。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。

Answer 2

您好，经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。