近视眼患者平时多吃哪些食物好？

Question

健康咨询描述： 最近这电视剧总是感觉视力模糊，经常看不清远处的东西，有时要眯着眼睛，去做了视力检查说是假性近视眼，要我平时多注意就行了，想问问近视眼患者平时多吃哪些食物好。
想得到怎样的帮助：想问问近视眼患者平时多吃哪些食物好？

Answer 1

您好：近视患者的饮食比较广泛，多吃豆类（五谷豆浆、五谷加山药猪肝粥)、多喝奶、深海鱼、胡萝卜、蛋类。指导意见：建议您以补充肝肾为主，因肝开窍于目，肾为各脏器的后天之本。所以补充肝肾以达到强壮后天之本的目的。

Answer 2

你好，饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。看远处的绿树可以缓解疲劳。