吃什么能改善近视眼的视力？

Question

健康咨询描述： 上学的时候没有注意保护好眼睛，现在看东西有些模糊不清了，前几天配了一个眼镜带上了，发现真的是太不方便了，想知道吃什么样的食物才能有改善视力的作用。
想得到怎样的帮助：近视眼吃什么样的饮食会改善视力？

Answer 1

你好，山药5克，枸杞子5克，桑葚子5克，红枣5个，粳米100克，把以上原料熬成粥食用。每日早晚两餐，较长的时间服用的话，既能消除眼疲劳症状，一定程度上改善视力，又能增强体质。