脸上长有雀斑饮食中要注意啥啊？

Question

健康咨询描述： 我是从最近怀孕以后才发现自己脸上开始长了一些的雀斑的，随着怀孕的时间增长脸上的雀斑现在是越来越多，好担心这样下去会影响我自己的形象，就想了解一下脸上长有雀斑要怎样注意饮食
想得到怎样的帮助：脸上长雀斑的人在饮食中注意什么？

Answer 1

你好，有雀斑以后食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。