生完孩子后脱发断发，发质干是怎么回事

Question

健康咨询描述： 自从三十一周岁生了女儿以后，有脱发断发的现象，白发也逐年增多。梳头的时候能梳下很多根，一断断一把，有掉的也有断的，断的比较多。头发比较干，但是身体没有什么疾病。
想得到怎样的帮助：这是什么原因？

Answer 1

建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。

Answer 2

您好，你的这种情况要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，人们进入中年生育后蛋白质流失很快，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对你有一定的好处。当要进入更年期时是女性由轻壮年过渡到中老年的特定时期，这个时期，卵巢退化，月经停潮，雌激素水平突然下降引起身体和心理上的不适，发色变白，托发断发。