月经不调的人要注意些什么好？

Question

健康咨询描述： 最近几个月老是感觉最近的小腹疼，而且月经不调，经常的晚好多天，我不知道到底是什么原因造成的，我非常的害怕，不知道到底如何是好啊，月经不调的人注意些什么好啊。
想得到怎样的帮助：月经不调的人注意些什么好啊？

Answer 1

你好，月经不调最好忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。并且忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。注意好好休息，养成良好的生活习惯。月经不调主要是内分泌激素紊乱引起的，建议你去医院检查一下性激素六项。