有口腔溃疡的人要咋饮食

Question

健康咨询描述： 我老是上火，火都在嘴上，嘴角咧开，很疼，后来嘴内也疼，长了溃疡，不敢吃咸的食物，问医生，医生让吃消炎药，我就吃了，但还是不很好，想知道我平时要咋饮食。
想得到怎样的帮助：口腔溃疡咋饮食？

Answer 1

你好，根据您的描述，经常会得口腔溃疡，应该是复发型口腔溃疡的表现，据说复发型口腔溃疡是因为缺少复合维生素B。保持充足的精神，足够的睡眠，使生活尽量有规律。建议治疗：口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为它们有可能导致锌的排除增加.同时避免吃土豆,西红柿,鸡蛋等容易引发口腔溃疡的食物.

Answer 2

你好，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。