得了痛风在饮食上需要注意什么问题呢？

Question

健康咨询描述： 我最近一段时间总是觉得身体好多关节疼痛，尤其在天冷或者阴天的时候，膝盖，脚踝都觉得疼痛难忍，不能干重活，否则病情也会加重，医生说我是痛风的症状，我想知道痛风了在饮食上应该注意哪些问题呢？
想得到怎样的帮助：得了通风之后在饮食上需要注意哪些问题呢？

Answer 1

你好，对于你说的情况考虑，在生活中患者可以通过日常的一些关节操，来令关节得到一个有效活动从而溶解消除因钠盐沉积而引发的痛风性关节炎。痛风患者在痛风的症状发生以后要先控制病情的发展，然后用检查的手段选择合适的治疗方式最佳。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

Answer 2

你好，不要再吃高嘌呤的食物。烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物应尽量易消化。蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等。多选用富含维生素B1及维生素C的食物。