病情分析：你好。你的情况主要是社会适应不良，应该克服自卑心理，树立自信心。指导意见：建议保持乐观心态，对未来一定要充满自信，每一个人都不可能一帆风顺，困难和困境都是难免的，成功者比我们面对的困境更多，问题不是困境，而我们面对困境的心态，很多事情如果换一个角度，就一定可以找到乐观的理由了。那么，为什么不寻找乐观的理由呢？为什么要自己折磨自己呢？建议勇敢面对现实，逃避是没有结果的，只有打破幻想，走出去，找一份适合的工作，并且踏踏实实去做，你才可能在做的过程中慢慢积累成功。如果暂时没有合适的工作，建议安排好日常起居，生活有规律，不要熬夜，要早睡早起，每天坚持体育运动至少半小时以上，最好是户外运动，多多贴近生活，这样你慢慢就走出阴影了。祝健康快乐。
病情分析：曾经，我也和你一样，总是躲着别人，没有工作，只有家的门里门外而已。指导意见：像你的情况，你可以多找些做直销的人，接触下，不是要去做直销，而是感受下，那些人的状态，你会发现自己的优点的，也会发现走出去没有什么可怕的。
病情分析：你好根据你描述的情况，考虑是属于社交恐惧症的表现的指导意见：你好建议注意调节自己的心理的，注意休息，不要想那么多的，尝试改变自己的，走出去会有更加精彩和有意义的事情的
