怀孕前三个月都注意哪些？

Question

健康咨询描述： 我要孩子半年多了，最近是吃了调理子宫的药才怀上宝宝的，现在总是头晕，我怀孕不到一个半月呢，早上会呕吐，我想知道我怀孕前三个月要注意哪些。
想得到怎样的帮助：怀孕前三个月都注意哪些？

Answer 1

你好，孕期前三个月是胎儿器官分化形成的主要时期。一、饮食合理：为了防止妊娠反应加重，首先要注意饮食调节，不再进食自己不喜欢的东西，以免加重反应；选择清淡易消化的食物，不吃肥腻、干炸之物，也不吃过甜、咸、辛辣的食品。怀孕初期不宜食过饱，否则更使饱闷感加重，但也不能长期空腹，否则会加重营养不足的程度。为了避免饥饿，可少食多餐，既可防止营养缺乏，又能减轻。

Answer 2

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，如果确定怀孕，现在最好开始吃叶酸，多吃点营养品，注意休息不要劳累熬夜；最好不要长时间接触电脑，尽量穿宽松的衣服；怀孕期间恶心呕吐时正常的现象，不要担心；如果怀孕期间小腹痛，最好去医院做个检查，预防先兆流产和宫外孕。生活上患者可以进行食物治疗，多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。