糖尿病与饮食的关系呢?

提问时间：2015-03-10 10:45 | 2人回复

问题描述

健康咨询描述：我以前是很胖的呢,有些发福的老年肥呢,可是这一年来瘦了不少呢,也没怎么注意呢,现在还有些视力下降的快呢,以前就花眼了啊,这是怎么回事呢,一检查是糖尿病呢,那糖尿病发病与饮食也有关吗.
想得到怎样的帮助：糖尿病的发病与饮食也有关吗?

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王飞住院医师

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你好，这个情况基本是可以治愈的，糖尿病是一种终身服药性疾病，需要长期服用药物维持血糖。你说的保健品不能控制血糖，更不能治疗糖尿病。糖尿病的治疗是一个系统、个体化的治疗。不清楚他现在的血糖水平，如果轻度的话可以通过控制饮食、控制体重、适当运动来维持血糖，如果血糖仍升高，则需要药物或胰岛素治疗。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。

回答于2015-03-10 10:48

张笑住院医师

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你好,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病发病与饮食有一定关系的,进食过多，体力活动减少导致的肥胖是Ⅱ型糖尿病最主要的环境因素，使具有Ⅱ型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。

回答于2015-03-10 10:58

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推荐饮食和运动与糖尿病的关系

糖尿病的管理中，饮食和运动是关键因素，合理控制饮食和增加运动可以有效降低血糖水平，改善病情。饮食方面应减少高糖、高脂肪食物的摄入，运动则有助于提高胰岛素敏感性。 1、饮食与糖尿病的关系：饮食直接影响血糖水平，高糖、高脂肪食物会导致血糖迅速升高，增加胰岛素负担。糖尿病患者应选择低糖、低脂肪、高纤维的食物，如全谷物、蔬菜、豆类等。避免含糖饮料、甜点、油炸食品等。分餐制有助于稳定血糖，建议每日三餐定时定量，避免暴饮暴食。 2、运动与糖尿病的关系：运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，帮助降低血糖。有氧运动如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟，可以有效改善血糖控制。力量训练如举重、俯卧撑等，每周2-3次，有助于增加肌肉质量，提高代谢率。运动前后应监测血糖，避免低血糖发生。 3、饮食与运动的结合：饮食和运动的结合是糖尿病管理的核心。合理的饮食结构配合适量的运动，可以更好地控制血糖，减少并发症的风险。建议在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食和运动计划，定期监测血糖，调整治疗方案。糖尿病的管理需要长期坚持，饮食和运动的科学结合是控制血糖、改善生活质量的重要手段。通过合理的饮食和适量的运动，糖尿病患者可以有效控制病情，减少并发症的发生，提高生活质量和健康水平。