没有精神早上起床很累浑身无力就像一晚没睡

Answer 1

病情分析：多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。指导意见：建议，放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

Answer 2

病情分析：你好，这个年龄建议你可以去医院检查一下是否有花眼的迹象，一般这个时候属于花眼前期指导意见：会有很多视力疲劳的现象出现，每个人的情况不一样，可以检查后对症治疗一下