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得了抑郁症了要如何治疗才好?
提问时间:2015-04-10 06:57
|
2人回复
问题描述
健康咨询描述: 最近我的心情很烦躁,脾气也变得很暴躁,看到什么不顺眼的东西总是会情不自禁的发火,而有时候静下来自己一人又好掉泪,老公说我是得了抑郁症了,我不知道要怎样治疗才好。
想得到怎样的帮助:得了抑郁症要怎么治疗才好呢?
医生回答专区
张笑
住院医师
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你好,对于你说的情况考虑,根据您的描述您的情况应该是产后抑郁症。这是需要及时的治疗的。建议及时调整好自己的情绪,你说的药可以吃的,但不要吃的时间太长,最好还是自己调节,不行就去医院治疗。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
回答于2015-04-10 07:14
陈雨
住院医师
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你好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
回答于2015-04-10 07:28
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得了抑郁症怎么治疗才好
多采用心理治疗或者是药物治疗的方法,除了在积极有效的治疗之外,患者平时还要及时的放松自己,舒缓生活中和工作上带来的压力,多培养些兴趣和爱好,多参加些体育活动,比如说散步慢跑或者是游泳等,并且在饮食上尽量吃新鲜的水果蔬菜,主要以清淡富有营养易消化为主。,积极的去正规的心理医院进行治疗,抑郁症主要使用的是抗抑郁类的药物配合森田疗法和社会行为疗法等心理治疗的方法,在治疗的同时需要多陪伴患者,多带他参加些轻松愉快的社交活动,让他感受到来自生活和朋友的美好,看到生活中的希望,坚定活下去的信念,才能有利于缓解症状。
得了抑郁症该怎么治疗效果才好呢?
请问得了抑郁症应该怎么治疗才好呢
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