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得了糖尿病之后应该少吃什么东西?

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奶水少可以适量吃鲫鱼、猪蹄、花生等食物,也可以遵医嘱使用通乳颗粒、下乳涌泉散、生乳汁等药物。建议及时就医,在医生指导下结合饮食调理和药物治疗。

鲫鱼富含优质蛋白和多种矿物质,有助于促进乳汁分泌,可炖汤食用。猪蹄含有丰富的胶原蛋白和脂肪,能够帮助增加奶水量,建议与黄豆同炖。花生含有较高的植物蛋白和不饱和脂肪酸,对改善乳汁质量有帮助,可煮粥或打浆饮用。通乳颗粒由黄芪、当归等组成,适用于气血虚弱导致的乳汁不足。下乳涌泉散含王不留行、穿山甲等成分,对肝郁气滞型缺乳有效。生乳汁以党参、熟地黄为主药,适合产后气血亏虚的哺乳期女性。

哺乳期应保持充足水分摄入,避免辛辣刺激食物,保证睡眠质量有助于维持正常泌乳。

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