老年人骨质疏松的危害主要包括骨折风险增加、身高缩短、慢性疼痛和活动能力下降。
1、骨折风险增加
骨质疏松导致骨密度降低，轻微外力即可引发骨折，常见部位为髋部、脊柱和腕部，严重影响生活质量。
2、身高缩短
椎体压缩性骨折会导致脊柱变形，表现为身高逐渐变矮和驼背，可能压迫内脏器官影响呼吸功能。
3、慢性疼痛
多发椎体骨折会引起持续性腰背疼痛，长期卧床可能引发压疮、肺炎等并发症。
4、活动能力下降
骨折后活动受限会导致肌肉萎缩，平衡能力减退，增加跌倒风险形成恶性循环。
建议老年人定期进行骨密度检测，保证钙和维生素D摄入，适当进行负重运动，必要时在医生指导下使用抗骨质疏松药物。
