子宫腺肌症的治疗方法主要有药物治疗、介入治疗、手术治疗、中医治疗和生活方式调整。根据病情严重程度和患者需求，医生会制定个体化治疗方案。
1、药物治疗药物治疗是子宫腺肌症的基础治疗方式，常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂、孕激素类药物和非甾体抗炎药。这些药物可以缓解疼痛症状，控制病情进展。药物治疗适用于症状较轻或希望保留生育功能的患者，需要长期规范用药并定期复查。
2、介入治疗介入治疗包括子宫动脉栓塞术和高强度聚焦超声治疗等微创方法。子宫动脉栓塞术通过阻断病灶血供使病灶萎缩，高强度聚焦超声利用超声波精准消融病灶。介入治疗创伤小、恢复快，适合有生育需求但症状较重的患者，治疗效果因人而异。
3、手术治疗手术治疗包括病灶切除术和子宫切除术。病灶切除术适用于局限型腺肌症且希望保留子宫的患者，子宫切除术适用于弥漫型腺肌症或无生育需求的患者。手术可以彻底去除病灶，但可能存在复发风险或影响生育功能，需谨慎选择。
4、中医治疗中医治疗采用中药内服、针灸、艾灸等方法调理气血，缓解痛经和月经异常症状。中医治疗副作用小，适合作为辅助治疗手段，但起效较慢，需长期坚持。治疗期间应定期评估疗效，必要时结合西医治疗。
5、生活方式调整生活方式调整包括规律作息、适度运动、均衡饮食和情绪管理。避免过度劳累和寒冷刺激，适当进行盆底肌锻炼，减少咖啡因和酒精摄入。这些措施有助于缓解症状，但不能替代医学治疗，应与专业治疗相结合。
子宫腺肌症患者应定期进行妇科检查，监测病情变化。治疗期间注意营养均衡，适量补充优质蛋白和维生素，避免辛辣刺激性食物。保持适度运动如瑜伽、散步等有助改善盆腔血液循环。严格遵医嘱用药，不擅自调整剂量或停药。出现异常出血或疼痛加重应及时就医。不同年龄和生育需求的患者治疗方案差异较大，建议在专业医生指导下选择最适合的治疗方式。
