什么方法可以预防脱发现象的发生，呀？

Question

健康咨询描述： 我头发自从生孩子就脱发脱的特别厉害，我想知道该怎么有效的预防脱发的现象发生啊，我想要了解一下这种情况的发生啊。
想得到怎样的帮助：什么方法可以预防脱发现象的发生呀？

Answer 1

你好，不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

Answer 2

你好！预防脱发可以从以下方面着手：1.不用尼龙梳子和头刷。2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。3.不用脱脂性强或碱性洗发剂。4.戒烟。5.节制饮酒。6.消除精神压抑感。7.烫发吹风要慎重。8.减少染发烫发。9.空调要适宜。10.注意帽子，头盔的通风。11.避免暴晒。12.不吃辛辣油腻食物。