季节性的脱发应该多吃些什么好？

Question

健康咨询描述： 医生，你好！最近不知道为什么我脱发很严重，可能是春季的原因，导致是季节性的脱发，现在因为脱发我也没有去进行染色，发生季节性的脱发应该多吃些什么好呢？谢谢。
想得到怎样的帮助：季节性的脱发应该多吃些什么好呢？

Answer 1

你好，季节性的脱发时要营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

Answer 2

合理的饮食正确护发方法减轻压力避免长时间使用电脑等等。服用中药治疗脱发的效果比较缓慢，但是安全性高，对人体没有伤害。对于脱发后的治疗我们在饮食方面采取的是合理搭配多吃营养蔬菜，在日常生活中是养成良好的生活习惯，但是这些都是缓慢的补助治疗，可以选择纯中药配方的药物治疗，这样才能达到内外结合，效果更佳。