饮食上怎么样预防乳腺癌的疾病？

Question

健康咨询描述： 我也是在前几天知道了一个歌手得了乳腺癌的疾病后去世的，一直就特别的喜欢她的歌，到现在自己有的时候也会感觉到特别的害怕的，女人都有可能会得这样的病的，所以有的时候会很害怕的。
想得到怎样的帮助：请问，饮食上怎么样预防乳腺癌的疾病？

Answer 1

你好，白菜含有丰富的粗纤维，可润肠、促进排毒又能刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。此外，白菜中还有一些微量元素，它们可帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，从而起到预防乳腺癌的作用。

Answer 2

你好，请不要过分担心，乳腺肿块到底是不是乳腺癌可以从两个角度辨别。一是形态和边界.乳腺癌绝大多数呈浸润性生长，边界欠清。有的可呈扁平状，表面不光滑，有结节感。二是硬度和活动度.乳腺癌肿块质地较硬，但富于细胞的髓样癌可稍软，个别也可呈囊性，肿块较小时，活动度较大。如果你不能确定的话，建议还是及时去医院检查为好，以免耽误了病情造成不必要的后果。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。