得了肾结石吃什么食物好？应注意什么？

Question

健康咨询描述： 我两个月前查出有肾结石，现在是不能累了，累了腰就酸疼，现在是卖力气的活不敢做，天天在家里闲着也不是怎么回事，应注意什么吃什么食物对肾结石有益。
想得到怎样的帮助：请问肾结石吃什么食物好？应注意什么？

Answer 1

菠菜、豆类、葡萄、可乐、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725。6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20—25毫克，相当于正常人24小时排出草酸的总量。这类患者可多吃蔬菜、水果等碱性食物，使尿液呈碱性

Answer 2

您好，肾结石的患者少吃草酸盐含量高的食物。如豆制品，动物内脏、带鱼、菠菜、豆腐、土豆、酸菜、豆类、茶叶、芹菜、番茄、竹笋、茄子等。建议，注意患有肾结石并且容易复发的患者大多数都不爱喝水，所以要想结石不复发，就应该养成爱喝水的习惯，喝白开水。多吃水果如西瓜，梨，猕猴桃柿子等。