脱发的人多吃点什么好呢？

Question

健康咨询描述： 头发掉了很多，每一次洗头的时候就会脱发，现在头发明显的稀少了，我吃过生发的药物，但是几乎没有任何的效果，吃药吃的把胃也伤害的不轻，吃点什么食物对脱发有治疗作用呢
想得到怎样的帮助：脱发的食物疗法有什么呀？

Answer 1

您好，脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。