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要缓解胀气的首要任务是什么呢

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宝妈在饮食上来调理,多吃清淡食物,每天早餐喝些小米粥,吃些清淡的素炒蔬菜,加餐喝点牛奶或吃点山药、水果等等,注意荤素搭配,如果腹泻严重,建议给宝宝服用一些婴儿健脾散,能有效增强宝宝的消化和吸收功能的。

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