哪些方法去雀斑效果好？

Question

健康咨询描述： 在我脸上有雀斑以后，自己的情况变得更加的糟糕，不仅仅形象上受到影响，而且心理上也承受巨大的压力，现在还没有进行治疗，不知道哪些方法祛斑效果好？
想得到怎样的帮助：哪些方法去雀斑效果好？

Answer 1

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，每天可以吃一片维生素C和维生素E，也可达到祛斑的作用。因为脸上有雀斑就是因为缺少维生素C和维生素E才导致的，所以这两者一起不冲突。因为现在是夏天了，紫外线很是强烈，出门必须做好防晒措施，打遮阳伞，以免脸被晒伤，否则脸上雀斑会更多的。生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。

Answer 2

你好，首先需要告诉你雀斑的长成一般是跟遗传有关系，也有后天是因为个人的习惯所致，平时注意面部清洁，多喝点水，注意休息！综上所述，还可以多喝点柠檬水，多吃点水果和蔬菜。