日预防痔疮病饮食注意什么？

Question

健康咨询描述： 我得了痔疮病，干一点活儿就喘气不停，拉屎的时候肛门实在是太痛了，做不得体力活，好像还有一点贫血，拉屎的时候屎里面有很多血，肚子有很沉的感觉。
想得到怎样的帮助：怎么可以防止痔疮病的？　　

Answer 1

你好，预防痔疮首先要注意合理的饮食，保持生活规律，调理好饮食是预防痔的重要措施，平时要有良好的排便习惯，尽力缩短排便时间，还有要注意参加体育锻炼，不要久坐久立，同时注意肛门部位的清洁，祝您早日康复

Answer 2

你好，痔疮病人在平时应该多吃富含纤维的食品，如各种豆类，粗粮，蔬菜，水果等。因为富含纤维的食品能够增强肠道的蠕动，从而促进大便。还应该要多喝水，在每天早上起床后最好空腹喝一杯蜂蜜水，这对防止便秘和促进胃肠活动有很大的帮助。而不能吃具有辛辣刺激性的食品，同时也应该戒除吸烟喝酒。