瘦肚子瘦大腿瘦脸瘦屁股等等减肥措施

Question

健康咨询描述： 我是大学生，回家过年后发胖了，肚子有点大，特别是吃完饭以后，现在坚持每天晚上慢跑4000米加上俯卧撑以及在床上做仰卧起坐，不知道这样能不能把肚子和大腿瘦下来一点

Answer 1

病情分析：可以的，减肥的话首先需要您控制饮食，然后积极的进行锻炼，不要吃油腻的食物。 指导意见：建议您针灸试一下，针灸减肥的效果还是比较明显的，而且没有任何的副作用。你可以试一下。

Answer 2

病情分析：根据你的描述考虑是属于肥胖的症状，指导意见：你好，这个情况一般是建议及时休息继续减少肥胖试试。