你好，根据你的情况，你这是属于产后脱发，是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。另外饮食营养也要注意，最好不要吃辛辣刺激的食物。要保证蛋白质、维生素、绿色蔬菜、水果、瘦肉和鱼类等的均衡摄入，这是头发的营养来源。
你好，怀孕生产后毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此，新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。平时注意加强营养，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
