月经不调的女人平时怎么注意饮食好呢？

Question

健康咨询描述： 我最近几个月出现了月经不调的症状，我很担心自己的身体，因为从结婚到现在我还没有孩子，我想是不是自己平时饮食太随便了，所以我想知道月经不调平时怎么注意饮食好呢。
想得到怎样的帮助：月经不调的女人平时怎么注意饮食好呢？

Answer 1

你好，根据你的描述分析，月经不调的发病原因有很多,主要有肾气亏损,六淫侵袭；七情太过,饮食不节,营养不良,房劳多产,血室发热等.你若想治疗,建议要到医院检查看具体属于哪一种病因,再对症治疗.得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

Answer 2

你好，女性月经不调一定要注意不可以吃冷冻的食物的了。冷冻的食物对女性的身体健康有害，而且易导致内分泌失调，会加重疾病的，建议饮食清淡，不吃过冷的食物。