患有了抑郁症要如何治疗才比较好呢？

提问时间：2015-04-23 07:20 | 1人回复

问题描述

健康咨询描述：我是大学的时候交了一个女朋友，这都有五年了，由于我们不在一个地方，经常的两地分居，前些日子因为一些原因分手了，最近就感觉自己的情绪很低落，也不想出去，整天的爱胡思乱想，去看说是抑郁症。
想得到怎样的帮助：抑郁症要怎么治疗？

医生回答专区

谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，平时注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等。

回答于2015-04-23 07:35

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你好，其实没有想象的严重，在现代社会里，很多年轻人患有抑郁症，有的是不能适应紧张的社会节奏，工作压力大学习压力也大，有的是同事之间关系相处不融洽，或有的是恋爱受到的打击等原因有很多。对于治疗除了药物以外，家人要多和患者沟通，帮助患者调整好心态，再次，最好服用中药治疗，西药毒副作用较大，建议你选用中药治疗。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。