类风湿疾病平时可以怎么预防？

Question

健康咨询描述： 我爸爸早早的去世了；所以我妈妈一直都很辛苦的把我们养大的；经常的干很累的农活；现在妈妈的样子也非常的憔悴，后来了解到妈妈这个年纪最容易引发类风湿疾病，所以有些担心，因为妈妈的抵抗能力非常弱，不知道平时要如何预防。
想得到怎样的帮助：怎么可以预防类风湿疾病呢?

Answer 1

你好；适当锻炼可以增强自身免疫能力，可以建议您母亲去跳跳广场舞，既能愉悦心情又能伸展筋骨，增加自身免疫能力；保护好关节，以防风寒湿邪的入侵；在饮食上要均衡全面，才能增强抵抗防病能力。