类风湿疾病平时要怎么预防啊？

Question

健康咨询描述： 我妈妈总是干活的很累的时候会出现关节疼痛；不过休息俩天的时候就会好些的；后来了解到妈妈这个年纪最容易引发类风湿疾病，所以有些担心，因为妈妈的抵抗能力非常弱，不知道平时要如何预防。
想得到怎样的帮助：该怎么预防类风湿疾病啊？

Answer 1

你好，首先，适当锻炼可以增强自身免疫能力，您母亲去跳跳广场舞，既能愉悦心情又能伸展筋骨，增加自身免疫能力；保护好关节，以防风寒湿邪的入侵；在饮食上要均衡全面，才能增强抵抗防病能力。